La naturopathie
Qu’est-ce que c’est ?
Le mot « naturopathie » résonne souvent chez la plupart des gens comme un moyen de se soigner par les plantes … Oui, certes, mais la naturopathie représente en réalité bien plus !
C’est une technique complémentaire à la médecine allopathique. Elle s’appuie sur une multitude d’outils naturels ayant pour but de rétablir ou d’optimiser la santé globale de l’individu, et de renforcer les capacités d’auto guérison de l’organisme.
La naturopathie
Quel est le rôle d'un conseiller en naturopathie ?
Un conseiller en naturopathie ne soigne pas les symptômes comme un médecin, il aura plutôt un rôle
complémentaire, à savoir, la prévention des maladies et l’accompagnement des troubles des consultants.
Il est alors un véritable éducateur de santé car il transmet, lors du suivi, les principes fondamentaux d’hygiène
vitale (ou habitudes de vie saines) dans le but d’avoir une bonne santé globale et de renforcer le pouvoir d’auto-
guérison du corps.
Son objectif, à la fin de ce suivi, est de rendre autonome le consultant dans le maintien de sa santé.
Le conseiller en naturopathie a également pour but de rechercher l’origine des troubles. Ces origines peuvent être diverses : le domaine émotionnel, l’environnement, l’alimentation, le stress, la sédentarité, un traumatisme…
La naturopathie
Qui va chez un Naturopathe?
La Naturopathie s'adresse à toutes et à tous, à tout âge : femmes, hommes, enfants, adolescents, actifs, seniors. On peut consulter un Naturopathe à n'importe quel moment ! Il peut s’agir d’une démarche préventive afin de conserver un bon état de santé et d’améliorer son hygiène de vie. Il peut également s’agir d’accompagner les troubles qui perturbent notre quotidien.
Pourquoi me consulter ?
Prévention des désordres
- Rééquilibrage alimentaire pour avoir une meilleure santé, une bonne gestion de son poids ou adoption d’une alimentation anti-inflammatoire
- Les différentes détox (détox du foie, détox du sucre…) afin de « nettoyer » votre organisme pour retrouver une bonne énergie vitale et une capacité d’élimination optimale
- Renforcement de son système immunitaire : plusieurs outils vous seront proposés relevant du domaine de l’alimentation, de la phytothérapie, de l’aromathérapie …
Renforcer votre vitalité et vos performances à différents stades de la vie
- Accompagnement de l’hygiène alimentaire de l’enfant à partir de 6 ans et de l’adolescent
- Accompagnement de l’hygiène de vie de la femme enceinte et du sénior
- Soutient à la conception
- Améliorer les performances aux examens
Accompagnement des troubles
- Comprendre l’origine des troubles du sommeil afin de retrouver un sommeil de qualité
- Meilleure gestion de son stress et de ses angoisses
- Accompagnement des consultants en situation de burn-out et en dépression
- Comprendre l’origine et trouver des solutions naturelles aux troubles ORL, aux allergies, aux migraines, aux problèmes de peau…
- Accompagnement des troubles féminins : SOPK, syndrome prémenstruel, péri-ménopause…
- Accompagnement des troubles digestifs, musculo-squelettiques, diabétiques, …
Les points clés
Découvrez les points-clés de la naturopathie
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Qu’est-ce que le terrain ?
Le terrain est un ensemble de facteurs qui nous donnent une constitution unique. Ces facteurs sont déterminés par : la génétique, l’hérédité, les comportements sociaux, l’alimentation, l’hygiène physique, les pathologies, le degré de toxiques et toxines dans notre corps …
Notre environnement peut fragiliser ou renforcer cette constitution. Ainsi, plus le terrain est fragilisé plus la maladie a des chances de se manifester.
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Qu’est-ce que l’énergie vitale ?
C’est la capacité de l’organisme à s’équilibrer, s’autoguérir ou s’auto réparer. Elle fluctue au rythme des saisons, des évènements et du temps …
Elle peut être jaugée par notre capacité à cicatriser rapidement, notre fatigue générale, notre état émotionnel, l’état de nos phanères (ongles, peau, cheveux…), nos pathologies…
Cette énergie vitale rejoint le principe d’homéostasie de l’organisme.
Plus cette énergie vitale est forte, plus vous serez capable d’éliminer les toxines/ toxiques et de faire fonctionner correctement tous vos systèmes.
Plus elle est faible, plus les maladies et l’épuisement sont susceptible d’apparaitre.
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Qu’est-ce qu’un bilan de vitalité ou un questionnaire d’hygiène vitale?
Un bilan de vitalité, effectué dès la première séance, est un questionnaire complet regroupant toutes les sphères du consultant: physiques, psychiques, émotionnelles, environnementales et sociales. On prend en compte la globalité de l’individu.
Ce bilan va nous donner des informations à un instant t sur le terrain, sur l’énergie vitale de la personne, sur ses habitudes de vies, sur son degré de surcharge…
Ce bilan est crucial pour nous aider à trouver la cause des maux et pour nous permettre de faire des conseils personnalisés dans le programme d’hygiène vitale.
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Qu’est-ce qu’un programme d’hygiène vitale ?
A la suite du bilan de vitalité de la première séance, le naturopathe établit un programme d’hygiène vitale.
Ce programme personnalisé contient la feuille de route à suivre pour commencer à aborder votre problématique à l’aide de moyens tels que :
- Des conseils alimentaires
- Des conseils d’hygiène physique adaptés à votre âge, votre état de santé…
- Des conseils émotionnels
- Des compléments alimentaires en fonction de votre budget
- Des fiches recette, des infographies…
Les techniques utilisées
Le déroulé des consultations
L’ensemble des consultations se fait exclusivement par visioconférence.
Lors de la première prise de contact téléphonique gratuite d’une quinzaine de minutes, vous m’expliquerez votre demande.
A la suite de cela, nous fixerons le RDV de la première consultation.
La première consultation d’une durée de 1H30 est consacrée au questionnaire d’hygiène vitale.
Ce questionnaire me permet de mieux vous connaitre afin d’accompagner au mieux votre demande à l’aide de solutions naturelles.
A la suite de cette première consultation, je vous enverrai sous 5 jours ouvrés, un programme d’hygiène vitale personnalisé avec des infographies et quelques fiches recettes.
Les consultations de suivi d’une durée d’une heure auront lieu chaque mois après la première consultation. Nous ferons alors le point sur votre situation, et nous complèterons le programme par d’autres solutions naturelles. Un compte-rendu vous sera délivré par mail sous 4 jours ouvrés après chaque consultation de suivi.